Пяточная шпора – это заболевание опорно-двигательного аппарата, характерным признаком которого служит острая боль в области пятки. Сама шпора представляет собой шиповидный костный выступ в пяточной кости, а боль возникает из-за воспаления подошвенной фасции. Причинами возникновения пяточной шпоры могут быть сразу несколько факторов, которые будут рассмотрены в этой статье.
Основные причины возникновения пяточной шпоры
Основная причина возникновения пяточной шпоры – это перегрузка стопы. При долгом нахождении в вертикальном положении основная нагрузка приходится куда? На стопу, а точнее на подошвенную фасцию, а если быть еще точнее, то на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Вот именно здесь, при постоянных физических нагрузках, происходят микронадрывы, которые и вызывают боль. В результате компенсаторных процессов появляются краевые костные разрастания, которые носят название «пяточные шпоры». Их длина может достигать одного сантиметра.
В группе риска оказываются женщины после 40 лет, которые всю жизнь пробегали на высоких каблуках, а также люди, страдающие избыточным весом. Помимо всего прочего, причинами пяточной шпоры могут стать следующие заболевания:
- Остеохондроз поясничного отдела;
- Заболевание суставов ног;
- Различные заболевания позвоночника;
- Подагра – заболевание, связанное с нарушением обмена веществ;
- Накопление солевых отложений;
- Плохая проходимость сосудов, и, как следствие, нарушение кровообращения;
- Плоскостопие.
Плоскостопию следует уделить отдельное внимание, поскольку 90% случаев возникновения пяточной шпоры связаны именно с этим заболеванием. Все дело в том, что при плоскостопии перераспределяется нагрузка на всю стопу, и самую большую дозу напряжения получают сухожилия. В некоторых случаях сухожильные волокна отрываются от подлежащих костей и вызывают воспаления, которые затем переходят на поверхностные слои костной ткани.
Иные причины возникновения пяточной шпоры
Причинами возникновения пяточной шпоры могут стать травмы сухожилий, растяжение или надрыв связок, прыжки с большой высоты. Неудобная обувь и высокий каблук — также частые виновники подобного рода воспалений.
Зачастую воспаление пяточной шпоры может возникнуть из-за различных хронических воспалительных заболеваний суставов:
- Псориатический артрит;
- Полиартрит – одновременное воспаление сразу нескольких суставов;
- Болезнь Бехтерева – заболевание суставов, поражающее позвоночник и паравертебральные мягкие ткани.
Болезнь могут спровоцировать различные инфекции:
- Гонорея – воспаление мочевых путей;
- Хламидиоз – венерическое заболевание, поражающее половые органы и органы мочевой системы.
Но нужно помнить очень важную вещь, что верно поставить диагноз и определить причину заболевания может только врач. Не следует заниматься самолечением и самообследованием. Важную роль в данном вопросе играет профилактика. Правильное питание, хорошая обувь и регулярный отдых ног значительно повышают шансы избежать пяточной шпоры.